Come hai trascorso le tue vacanze? Ti sei rilassato, goduto la natura e i luoghi che hai visitato? Oppure sei stato movimentato da un gorgoglio interiore che voleva comunicarti qualcosa? Il ritorno dal riposo estivo non è sempre semplice. Ci troviamo di fronte alla solita realtà dopo averne sperimentata una diversa, ma soprattutto dopo aver...
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Cambiamento? Si può fare!
Nello scorso post ho parlato del gorgoglio che potrebbe averti ‘colpito’ al rientro. Adesso come va? Continui a sentirti a disagio nell'essere rientrato Sei desideroso che le cose vadano diversamente? È un segnale che vale la pena ascoltare, non foss’altro perché probabilmente non stai bene nella situazione che vivi. Primo passo è fare un po’...
STRESS: beneficio o dannazione?
Partiamo col dire che lavorare sotto una certa pressione può migliorare le prestazioni e dare soddisfazione quando si raggiungono obiettivi impegnativi. L’adrenalina è in circolo e dà una sensazione molto piacevole! Non so se ti è capitato di sperimentare quella sensazione in cui riesci a essere più veloce anche nel pensiero, a macinare più informazioni,...