Sì, parto da una domanda secca e complessa nella sua semplicità. Quale bisogno stai cercando di soddisfare? Forse ti chiederai come mai e quale possa essere l’interesse nel rispondere a questa domanda. Forse non lo sai, ma quella sopra è la domanda cardine che ti porta a riconoscere le motivazioni che guidano il tuo comportamento....
Categoria: Counseling 4 You
Prendersi cura di sè
A volte gli impegni con cui ‘lotti’ ogni giorno possono farti dimenticare che è necessario prenderti cura di te stesso. Peccato che tu sei l’unica persona con cui certamente ti dovrai accompagnare per tutta la vita. Quindi si tratta di un impegno da prendere e da non sottovalutare. Peraltro non so se è evidente, ma...
Emozioni in ufficio
L’emozione è un sentimento o un pensiero che agisce come propulsore per una serie di propensioni ad agire. Le emozioni contraddistinguono l’essere umano. Non possono essere eliminate o messe a tacere. Influenzano il modo di agire, di pensare, di relazionarsi ad altri, di rapportarsi e vivere l’ambiente, le sfide, le richieste e le aspettative. Anche...
STRESS: beneficio o dannazione?
Partiamo col dire che lavorare sotto una certa pressione può migliorare le prestazioni e dare soddisfazione quando si raggiungono obiettivi impegnativi. L’adrenalina è in circolo e dà una sensazione molto piacevole! Non so se ti è capitato di sperimentare quella sensazione in cui riesci a essere più veloce anche nel pensiero, a macinare più informazioni,...
Passione o identificazione?
Il confine è difficile da tracciare e soprattutto non è uguale per tutti. Partiamo però dall'inizio, dal significato che assume il lavoro nella vita, perché il lavoro dà dignità alla persona! E' ciò che ci lega alla realtà, che spesso si associa al nostro senso di identità personale, che conferisce concretezza alle nostre capacità e definisce...