Succede spesso d'estate: sei stesa sotto l'ombrellone (o a bordo piscina, scegli tu la cartolina) con il telefono a portata di mano. E lo scrolling da sdraiate, si sa, è un'altra cosa: più lento, quasi contemplativo. Ci si ferma su un pensiero invece di scorrerlo via in mezzo secondo. Indovina cosa ti troverai davanti. Reel,...
Categoria: CAMBIAMENTO
Articoli per chi sta attraversando o sta per affrontare un cambiamento professionale, tra la paura di perdere ciò che ha costruito e il bisogno di andare oltre. Strumenti e riflessioni per affrontarlo un passo alla volta.
La foglia che blocca la strada: l’autonomia spenta
Ti è mai capitato di sentirti paralizzata davanti a una scelta banale, pur sapendo perfettamente cosa fare? Spesso non è una questione di competenza, ma l'effetto di un ambiente che ha spento, un po' alla volta, la tua capacità di decidere. Attraverso il dialogo con una cliente e una celebre scena cinematografica, esploriamo quel blocco...
Settembre è un nuovo inizio
Perché il mese di settembre è considerato il periodo per un nuovo inizio? Per esperienza e da confronto con le altre persone, spesso lo è anche di più rispetto al canonico inizio di gennaio. C’è un elemento fondamentale da non sottovalutare. Agosto, infatti, è canonicamente il periodo delle vacanze, un momento in cui staccare dalla routine e dedicarti pienamente...
Quando la paura diventa amica
Nel nostro appuntamento domenicale di Counseling for You su ClubHouse abbiamo deciso di guardare un po’ più da vicino la paura, chiedendoci se possa essere o diventare nostra amica. Affermazione forte. Ma abbiamo respirato a fondo e siamo partiti cogliendo la sfida, con coraggio. E siamo partiti da un fatto, che aiuta e talvolta rassicura:...
Paura di sbagliare?
Nel nostro appuntamento domenicale di Counseling for You su ClubHouse ci siamo domandati cosa significa avere paura di sbagliare. L’emozione è un sentimento o un pensiero connotato da condizioni psicologiche che agisce come propulsore per l’azione. Le emozioni contraddistinguono l’essere umano e non possono essere eliminate o messe a tacere. Ogni emozione deve essere riconosciuta...