Nel nostro appuntamento domenicale di Counseling for You su ClubHouse abbiamo deciso di guardare un po’ più da vicino la paura, chiedendoci se possa essere o diventare nostra amica. Affermazione forte. Ma abbiamo respirato a fondo e siamo partiti cogliendo la sfida, con coraggio. E siamo partiti da un fatto, che aiuta e talvolta rassicura:...
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Paura di sbagliare?
Nel nostro appuntamento domenicale di Counseling for You su ClubHouse ci siamo domandati cosa significa avere paura di sbagliare. L’emozione è un sentimento o un pensiero connotato da condizioni psicologiche che agisce come propulsore per l’azione. Le emozioni contraddistinguono l’essere umano e non possono essere eliminate o messe a tacere. Ogni emozione deve essere riconosciuta...
In gioco tra resilienza e anti-fragilità
Nel nostro appuntamento domenicale di Counseling for You su ClubHouse abbiamo scavato nel nostro intendere la vita rispetto a Resilienza e Anti-fragilità. A volte può succedere che, osservando chi sta affrontando una situazione complessa e stressante, si possa affermare ‘Io non riuscirei a gestirlo!’ Come mai? Si tratta di un approccio personale alle criticità che...
Fare a fette il Mammut
Talvolta i problemi sono troppo grandi per essere guardati nella loro interezza. Ci spaventano, sono causa di stress. E sale la paura: di non farcela, di non essere abbastanza. Una sensazione che potrebbe anche portare alla rigidità o all’immobilità totale. Anche perché noi stessi siamo sfaccettati e quando il problema si manifesta è annodato con...
Essere sempre sul pezzo?
Essere sul pezzo è cogliere tutto quello che intercettiamo per crescere ed evolvere. In questo senso l’accezione è positiva: significa entrare nella learning zone, approfondire, studiare e entrare in contatto con tutto quanto è utile per incrementare le nostre conoscenze o le nostre capacità. Quindi studiare, leggere, capire… e organizzare il tempo. Perché per poter...